Все о здоровье -

Схемы тренировок в зале — программы для мужчин и женщин, советы тренеров

Татьяна СухановскаяЗанятия в тренажерном зале требуют системного подхода: хаотичные нагрузки без учета уровня подготовки, целей и особенностей организма чаще приводят к травмам и выгоранию, чем к реальным результатам. Поэтому правильно составленная программа тренировок — залог не только прогресса, но и безопасности. В этой статье тренеры из Архангельска делятся рекомендациями, которые помогут сориентироваться в первых шагах. …

Не нервничать и не пить таблетки: насколько эффективны секреты здоровья Павла Дурова

Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров раскрыл свои секреты для поддержания крепкого здоровья. Он советует спать минимум восемь часов, заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, избегать стресса, отказаться от алкоголя, курения и приема лекарств. «Вечерняя Москва» узнала у врача — терапевта-валеолога и нутрициолога Надежды Чернышовой, насколько эффективны эти правила здорового образа жизни. © Вечерняя Москва По ее словам, …

В Рязани врачи прооперировали женщину с выпадением половых органов

Жительнице Рязани провели уникальную для региона операцию, во время которой выполнили сразу несколько вмешательств за раз. Об этом сообщает областной перинатальный центр. © Газета.Ru Несколько лет пациентка жаловалась на выпадение внутренних половых органов. Помимо этого, специалисты диагностировали у нее миому матки. После проведения всех осмотров, специалисты решили за одну операцию вылечить все патологии. Такой способ, по …

Бабушка детей из Кольчугино рассказала о семье, где царили голод и страх

Во Владимирской области детей изъяли из семьи за жесткое обращение Фото: Прокуратуры Владимирской области Эксклюзив Происшествия Уголовное дело Дети Семья Избиения Бабушка двоих детей из Кольчугина, по делу которых возбуждено уголовное производство, в разговоре с 360.ru подтвердила, что проблемы в семье появились давно. Женщина едва сдерживала эмоции и просила не задавать лишних вопросов, однако сообщила, что девочка сейчас находится с ней, а документы на оформление опеки над мальчиком …

Потеряет до 1,5% ВВП: Эксперты рассказали о последствиях решения Черногории ввести визы для россиян

Эксперт Абасов: Турпоток из РФ в Черногорию упадет на 20-30% после введения визСветлана ЗадераТурпоток из России в Черногорию сразу после введения виз снизится на 20-30%, это нанесет удар по бизнесу страны, считают опрошенные «РГ» эксперты. Как сообщили RTVI в посольстве Черногории в Москве, к концу сентября 2026 года страна введет визовый режим для граждан России. …

Мозг Брюса Уиллиса передадут для исследований. Ученый ответил «РГ», поможет ли это в поиске причин деменции

Эксперт Решетун оценил, будет ли полезен мозг Брюса Уиллиса для наукиИрина НевиннаяМозг 70-летнего Брюса Уиллиса, больного одной из самых тяжелых форм деменции — лобно-височной, после его смерти будет передан для изучения, сообщила жена актера Эмма Хеминг-Уиллис. Известно, что до сих пор неврологи и физиологи спорят о причинах деменции и других нейродегенеративных заболеваний, и надежных лекарств …

Назван повышающий риск возникновения болезней сердца на 45 процентов фактор

Продолжительная бессонница повышает риск возникновения болезней сердца на 45 процентов. Об этом факторе предупредила врач-сомнолог, президент Британского общества сна Элли Хэр в беседе с Metro. © Lenta.ru Врач указала, что даже одна бессонная ночь вызывает состояние, похожее на похмелье. По ее словам, человек ощущает усталость, раздражительность и сильнее рискует попасть в аварию или получить травму. Если …

Почему рак шейки матки выявляют на поздних стадиях: мнение врачей

Нередко рак шейки матки выявляют на поздних стадиях, когда к медикам обращается пациентка, которая курит или заражена вирусами — ВИЧ или ВПЧ. © РИА Новости В этих случаях скрининг не всегда может показать верную картину. Так, у любительниц сигарет здоровые и раковые клетки эпителия шейки матки генетически не отличаются. К тому же пациентки с ВИЧ-инфекцией подвержены …

АТОР: На Новый год популярны поездки на Черное море, Кавминводы и в 2 столицы

Марина ГусенкоНа новогодние праздники 2025 года организованные российские туристы чаще всего выбирают Краснодарский край, Кавказские Минеральные Воды, Москву и Подмосковье, Санкт-Петербург и Крым. Стоимость туров на эти направления выросла на 10-20%, сообщила исполнительный директор Ассоциации туроператоров России Майя Ломидзе. «Топ-5 направлений на Новый год традиционны — это Краснодарский край, Ставропольский край, Москва, Московская область, Санкт-Петербург …

Главные новости к вечеру 26 ноября 2025 года

Последние новости за сегодня — 26 ноября 2025 года. Рассказываем, что произошло в России и мире. Главные и ключевые события дня в проекте Новости Mail. Редакция Новостей Mail представляет дайджест с главными новостями к вечеру 26 ноября 2025 года. Путин провел переговоры с президентом Киргизии Источник: Пресс-служба Президента России Президент РФ Владимир Путин заявил, что его переговоры с киргизским коллегой Садыром Жапаровым в Бишкеке были результативными и конструктивными. Рябков предупредил о «выжженной земле» …