Врач назвала топ-5 продуктов для замедления старения
Снизить биологический возраст и замедлить процессы старения можно с помощью коррекции рациона. Врач-эндокринолог и диетолог Ангелина Водолазкая в разговоре с aif.ru назвала пять продуктов, регулярное употребление которых способствует омоложению организма. © Чемпионат В топ вошли: жирная рыба — источник омега-3 кислот, работающих как естественное противовоспалительное средство и защищающих клетки от повреждений; горький шоколад (от 75% какао) …