Людей с ночными кошмарами призвали отказаться от пяти продуктов на ужин

Нейрофизиолог Райбел Викс заявила, что людям, которым часто снятся кошмары, необходимо отказаться от пяти продуктов в вечернее время. Ее слова передает издание 20minutos. © Lenta.ru Викс отметила, что к ночным кошмарам может приводить шоколад. Дело в том, что он обладает свойствами стимуляторов, поэтому вызывает более интенсивные и неприятные сны, пояснила специалистка. Также она призвала отказаться …