Все о здоровье - Страница 50 из 78 -

Советы по улучшению осанки и предотвращению боли в спине

Советы по улучшению осанки и предотвращению боли в спине Проблемы с осанкой и боль в спине — одни из самых распространенных жалоб современного человека. Сегодня многие проводят за компьютером по несколько часов, а неправильная поза вызывает мышечное перенапряжение, снижение работоспособности и в долгосрочной перспективе — развитие хронических заболеваний позвоночника. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, около …

Ученые подсказали, как сохранить приветливость в повседневной спешке

❋ 4.4 Спешащие люди часто бывают менее любезны и дружелюбны с окружающими. Это подтвердило недавнее исследование польских ученых. Также они выяснили, что может устранить негативное действие суеты на человеческое поведение. © Jéshoots, Pexels Из научной литературы известно, что в условиях ограниченности времени люди реже склонны помогать окружающим и демонстрировать другие виды просоциального поведения. Психологи из Социально-гуманитарного …

Детскую площадку обустроят в деревне Бабенки в Богородском округе

Фото: пресс-служба администрации Богородского городского округа Деревня Бабенки включена в адресную программу по установке игровых площадок на 2025 год. Решение было принято еще в прошлом году благодаря наказам избирателей и поддержке местного депутата. На одном из недавних приемов к главе Богородского округа Игорю Сухину обратилась молодая мама из деревни Бабенки с вопросом о сроках появления новой игровой зоны для детей. Изначально работы планировалось начать 22 сентября, но специалисты управления …

Как внедрить физическую активность в повседневную жизнь

Как внедрить физическую активность в повседневную жизнь Современный ритм жизни зачастую заставляет нас забывать о необходимости движения. Столкнувшись с насыщенным графиком работы, бытовыми делами и семейными заботами, многие люди постепенно отказываются от регулярных физических упражнений. В результате этого появляется риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, проблем с опорно-двигательным аппаратом и ухудшения общего самочувствия. Но важно …

Важность хранения копий медицинских документов

Важность хранения копий медицинских документов В современном мире здоровье человека становится все более ценным ресурсом, а правильное ведение медицинской документации — важной составляющей обеспечения качественного медицинского обслуживания. Однако зачастую пациенты недооценивают значение сохранения копий своих медицинских документов, что может приводить к сложным ситуациям при необходимости подтверждения диагнозов, лечения или получения медицинских услуг за границей. В …

Сократить углеводы и добавить овощи: как сделать ужин полезным и сбалансированным

Диетолог Устинова рассказала, каким должен быть полезный ужинНаиболее важными компонентами сбалансированного ужина являются белок и клетчатка. Поэтому вечером стоит отдавать предпочтение рыбе, морепродуктам или курице с овощами, а также яичнице или творогу. «Самым ценным и легкоусвояемым источником белка считаются рыба и морепродукты, особенно если их готовить в запеченном виде. Подойдут также яйца, творог, курица, а …

Гастроэнтеролог рассказала, какие полезные продукты могут навредить печени

Это неожиданные угрозы для здоровья главного «фильтра» организма. О том, от чего стоит отказаться для сохранения здоровья печени, в беседе с aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Морозова. © Чемпионат.com По словам эксперта, в группу риска входят продукты, богатые насыщенными животными жирами. Несмотря на наличие витаминов, сливочное масло и жирное мясо (например, утка, гусь) при ослабленной печени могут …

Во Внукове спасли запертую в квартире пятилетнюю девочку

Фото: РИА «Новости» Утром 22 сентября во Внукове в деревне Марушкино местные жители заметили пятилетнюю девочку, которая высовывалась из открытого окна, кричала и плакала. Об этом сообщил источник 360.ru. Сообщение о ЧП на Агрохимической улице поступило в экстренные службы в 07:56. Прибывшие на место после звонка очевидцев спасатели по трехколенной лестнице попали в окно второго этажа квартиры, где находился ребенок. Оказалось, что девочка была дома одна. Она не пострадала. Позже …

Народные средства и рецепты для простых заболеваний

Народные средства и рецепты для простых заболеваний В современном мире большое количество людей все больше обращаются к народным средствам при первых признаках простых заболеваний. Такие рецепты часто оказываются не только доступными и экономичными, но и весьма эффективными, особенно в начальной стадии болезни. В то же время важно помнить, что народные методы не заменяют лечение у …

SHOT: Чехия начала выдавать туристам из России маскировочные визы

Чешское правительство, столкнувшись с высокими финансовыми потерями ввиду антироссийской повестки ЕС, придумало, как ему сохранить поток туристов из России, и разрешило выдавать россиянам так называемые маскировочные визы. Схему раскрыл SHOT. «Теперь одно из главных требований к россиянам для въезда в Чехию — наличие загранпаспорта на десять лет. С ним обращаемся в чешское консульство. Там нам …