Эфирные масла для снятия стресса и улучшения сна
Эфирные масла для снятия стресса и улучшения сна Современная жизнь становится все более динамичной и насыщенной, что зачастую ведет к хроническому стрессу и проблемам с качеством сна. В таких условиях естественные методы релаксации приобретают все большую популярность. Одним из эффективных и доступных способов борьбы с нервным перенапряжением считается использование эфирных масел. Их применение — древняя …
